Personal Training / Coaching
No Time Fit Logo

Alle startinformatie ontvangen? 

Coaching op Leefstijl houdt in..

  • Coachingstraject van 2 jaar
  • 8 coachingsgesprekken van 30 minuten
  • 16 groepsbeijeenkomsten van 90 minuten over beweging, voeding, stress en ook slaap
  • Trainings- en voedingsapp


X Trainen (onder begeleiding) valt niet onder dit programma


Leefstijlcoach No Time Fit

Ruben Haverbeke

Leefstijlcoach bij No Time Fit

Volledig vergoed wanneer..

  • Je bent verzekerd bij CZ 
  • Je bent gemotiveerd
  • Je hebt een BMI boven de 30 of je hebt een BMI boven de 25 met verhoogde kans op diabetes type 2 en/of cardiovasculaire aandoeningen  
  • Je regelt een verwijzing van je huisarts

Groepsbijeenkomsten

Maand 1 tot en met 8..

  • Kleine aanpassingen, groot effect, gedragsveranderig
  • Kom in beweging
  • Lekker eten geeft structuur
  • Slapen & ontspanning geeft structuur
  • Gezond leven is plannen, timemanagement en gezonde leefstijl
  • Hoe maak ik mijn acties tot een succes?
  • Hoe gezond is jouw weekend?
  • Hoe blijf ik in beweging?  

Maand 9 tot en met 24..

  • Wat is je doel?
  • Beweging, waar zit je kans?
  •  Voeding
  • Je energiehuishouding
  • Time management
  • Succesvolle verandering
  • Informatie overload
  • Op eigen voet verder
Michel en Inge Kloet Leefstijl

Nog slechts 5 plekken beschikbaar. Aanbod verloopt over..

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

No Time Fit | Copyright 2018